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| ２００５／９／３０ 今月の結果 明日こそは走ろうと思いつつ、今日もビールをタップリ飲んでいる怠け者の私 今月は、４００ｋｍ程度しか走ってないんだな〜 明日こそは・・・  |
| ２００５／９／２７ ローラー台 早朝サイクリングをしようと早起きをしようとするも、今月はまだ１日しか起きれない・・・ やはり目標が無いと朝寝坊の私には無理ですな、早起きは無理そうなので諦めましょう 帰社してから久々体を動かす事にし、ローラー台を引っ張り出す ケイデンス１００ｒｐｍで回す、サボりすぎで、き・つ・い よくこんな事続けていたもんだな、先月の私を尊敬 ３０分を越えると心拍が１５０まで上昇、そのまま続けるも心拍上昇は止まった 結局、５０分で終了 |
| ２００５／９／２５ 大滝鍾乳洞＆縄文鍾乳洞 岐阜県にある大滝鍾乳洞へ行きました 入場料は１０００円だったが、縄文鍾乳洞とセットで１３００円の入場券を購入  歩いて楽に登れそうな距離ながらケーブルカーで登り、いざ鍾乳洞に突入  鍾乳洞の中は涼しい〜 どれほどの歳月掛かって造られたのだろうか、神秘的な空間です 所々金網がされて邪魔ではあるが、人為的に壊される可能性を考えると仕方の無い事ですね  鍾乳洞の中に滝があり、これが大滝鍾乳洞の名前の由来かな？ 意外に高低差があり、濡れた足場を気に掛けながら登ったり降りたり のんびり見て歩いたもののついに出口、立派な鍾乳石を観れて満足ですゾ 現実の世界に逆戻りして 「あぢ〜い」  入場券のおまけで付いていた、おみくじを引きに売店へ おみくじは、大吉！ どんな良いことがあるのか期待 更に入場券のおまけで、釣り堀１回（１竿） 辺りの人を観察、ほとんどの人が糸を切られています 水が透き通っていて魚がはっきり見えるので、魚の目の前に投げ入れるとすぐにヒット 糸を切られないように慎重に引き寄せるが、あっさりプチン 私には繊細な事は、無理無理！  縄文鍾乳洞へ移動 売店で懐中電灯を渡される？ 入り口に数人のグループ 「あれ？ 入り口に戻った？？」 なんて言いながら慌ただしく鍾乳洞の中に消えていく 鍾乳洞の中は真っ暗、懐中電灯を灯し気分は探検家 先ほどのグループは順路を無視して直進した模様、私達は順路を進む のんびり進むが追い付いてこないし、声も聞こえなく成ったので諦めて帰ったのか？ 探検しているみたいで楽しいものの、海中電灯の光では鍾乳石がいまいち良く見えないゾ 元々はちゃんと整備してあった様で、照明の残骸が転がっている 出口付近にはコウモリもいて、洞窟探検している気分が高ぶった 鍾乳石を見ると言う本来の目的は不満だが、探検気分で楽しめたので良しとしましょう 帰り道で鮎の塩焼きを堪能、１匹１１００円とは高い〜！ |
| ２００５／９／１８ 釣り ６時出船に向けて起床 気は焦るが頭も体も目覚めずダラダラと支度を整え出発、ギリギリ間に合うのか？ 言われた通りに餌を購入して、５分前に何とか到着 ホッと一息するが、「この餌違うよ！」 ガーン、アミエビとオキアミを間違えてました さすが初心者の私、慌てて取り替えて貰いに行きます 結局１０分お待たせして出船、遅刻奉行で申し訳ないです・・・ 今日は会社のＫ船長に、私とＴ君の２人お世話になります 大物のアジ狙いで沖のポイントへ到着、ウキウキ第一投を投げ込むと後ろの船から 「ダメだな、帰ろうか」 えー、ダメなのか？ さっそくエネルギー源のビールで乾杯、海の上で飲むビールは最高ですな  あやや、あたりがない これは飲む余裕がたんまりとありますな〜 酔い酔い状態で気分は最高！ ふと辺りを見ると船がいない、今日はダメそうだな  何度かポイントを変えるが釣れませんな・・・ 結局ほとんど釣れずに早めに退散するが、良い形のアジが釣れたと言う事で めでたし、めでたし |
| ２００５／９／１７ サイクリング 前回の早朝サイクリングで階段が上れない程、足が筋肉痛に成った・・・ 夕方釣りに行く予定でゴロゴロとダラケていると、船長から電話 「風が出ているから明日に延期」 やる事も無くなったので、ちょっくら走りに行きますかな １４：３０ に出発、日没までに帰れるか不安のなか鳥羽の展望台を目指す 「風が強くて前に進まないな〜」 って風で釣りが中止に成ったんだったな 普段はインナーを使いまくる朝熊山を、きんに君の真似してアウターのみで登る おっ登れるもんなんだな 鳥羽の商工会議所でにわか雨、大した雨ではないがしばらく雨宿り 雨が止むまでたっぷり休憩したので、元気良くパールロードへ 調子よく登り続けるも後半バテバテで、ヘリコプターにも乗れる展望台に到着  普段はここでのんびり休憩なのだが、カップルだらけで場違い 帰りの時間もあるので、短めの休憩で引き返す  帰りは下り、なんだけど登りも結構待ちかまえているんだよね 行き同様帰りも朝熊を越えて帰る 日没前の ５：５０ に帰宅、ちょっと走り足りない感じだな 走行距離は、７５ｋｍ |
| ２００５／９／１５ サイクリング 久々に早起きに成功 我ながら早起きするとは思ってなかったので、食べ物の用意が・・・ 手抜きの朝食を作り、モーニングコーヒーと共に優雅な朝 外を見ると既に明るく成っている、こうしちゃおれん ５：４０ に出発 ウォーミングを長めにやるも、足が全く回らない なんだか後ろから引っ張られているかのように自転車も重く感じる 普段から乗ってないと、こんなもんですかね〜 どうせ回らないなら踏んで行こう！ インナーを使わず登りもガンガン踏んでいく、なんて事も出来ずにダラ〜と走る 五桂池到着間際にやっと体が温まって来た、軽めにラストスパートして到着  朝日を見ながら、のんびり引き返す 途中の直線で全力で漕いでみるが、やはり足が回らない感じながら ４７ｋｍ/ｈ 実は追い風なのか？？ ４０ｋｍ/ｈ以上は向かい風にしか感じませんな〜 久々に朝走ると改めて気持ち良い 早朝サイクリング封印も携帯空気入れを外していた事も、帰り着いてから思い出す 都合の悪い事は忘れてしまう、都合の良い私の記憶力 走行距離は、３６ｋｍ |
| ２００５／９／１０ サイクリング 今週は通勤以外全く自転車に乗っていない、鈴鹿が終わって完全にダラけています 今日も早起きに失敗、９：００に出発し高見峠を目指す 雲行きが怪しいと思ったら出発直後に霧雨、土砂降りに成ったら雨宿りしながら帰れば良いかな 台風１４号で水がタップリ増えた五桂池を横見に通り過ぎ、飯高の道の駅で休憩 天候も回復したので高見峠を目指しスタート 高見峠が近づくにつれ緩やかな登りが続き、いよいよやって来ました ダンシングは最後の力を振り絞る為に温存し、シッティングで登り続ける 同じポジションで疲れ、一度ポジションを変える為に軽くダンシングを入れると アレ？ 到着？？ 意外に距離が短かったのか？ サドルバックの下に装着したフラッシングライを点灯し、長い高見トンネルを越え奈良へ 先週、車で迷った大台ヶ原への道を走ってみる ちゃんと地図を見てきたので迷わずに、１６６ → １６ → ２６２ → １６９ 号線で川上の道の駅到着 この辺りから「ヒルクライム大台ヶ原」はスタートだと思われるが、登る時間もないので退却  道の駅を折り返した直後に悲劇、真っ暗なトンネルに疲れのんびり歩道を走る 全面ヘドロを思わせる水たまりで、靴はびしょ濡れ、背中は泥まみれで最悪 しかもトンネルの途中でガラスの破片が散乱しその上を通過・・・ 公衆トイレで全身水で流しウェアは脱いで洗濯、自転車に水を掛けるも変わらず泥だらけ タイヤを調べると大きなガラスの破片が刺さっている、抜けばパンクするかも 抜かなくても深く刺さってパンクか、そのうち抜けて結局パンクか 迷った結果抜いてみると、パシュンと音と共に空気が抜けガッカリ おや？ エァーが一瞬抜けただけで止まった、ありがたい速攻で帰らねば もはや１００ｋｍ越えているにも関わらず何も食べていない、この辺ってコンビニないのね なんとか店を見つけるが食べれそうなのはパンのみ、そのパンを握りしめ 「すみませ〜〜ん」 そうです店主さえいない、のどかですな〜 少し走り河原で遅い昼食、このまま昼寝したい気分だが帰り着く前に日没かも タップリ休憩＆補給をしたので、長い登りを張り切って登り出したが ３９×２５ の最も軽いギヤでさえ重くて回らない こんなに峠ばかり走るなら、コンパクトドライブが欲しいゾ 全ての体力を使い果たして登り切り、長い暗闇の高見トンネルを通過  気持ちよく快調に下り、飯高の道の駅で休憩 ずぶ濡れだったウェアもいつの間にやら乾いている事だし、ラストスパート 五桂池までたどり着くと、「帰って来た〜」 って感じます 水の量が戻って、地べたに置かれていたボートが水上に浮いています  日没間際で急いで帰るが、もはやスピードも上げれません ダラダラと帰っているとついに日没・・・ 幸い後ろはライト装着なので良いとしても、前が真っ暗 跳ねられないように、跳ねないように緊張しました １８：４０ ようやく自宅到着、日が短く成りましたね 走行距離は２１４．６９ｋｍ、初の２００ｋｍ越えです |
| ２００５／９／４ ドライブ 昼迄ゴロゴロしていたが、音も静かに成って蘇ったレガシィ復活記念でドライブ 自転車のヒルクライムが行われている大台ヶ原が、どんな所か気に成り行ってみる事にした 奈良まで走り地図を見て場所を確認しようとするが地図がない？ あっ、先週自転車積むのに他の荷物は全部降ろしたんだった・・・ 感で大台ヶ原を目指します 当然のように道に迷いまくって、ようやくヒルクライムのコースらしき場所に到着（多少コースと違ってました） 登れど登れど坂は続きます、車だから良いものの自転車では無理そうだな・・・ 呆れるくらい登り続けようやく頂上  右に見える顔は Ｔシャツで来たのですが頂上は寒い、寒さのあまりホットコーヒーを飲んでしまう程 下山してもと来た道を引き返すが、近道のつもりでチョット違う道を通ったのが災い またもや道に迷ってしまいました・・・ 「備えあれば・・・」 ですな〜 |
| ２００５／９／３ マフラー交換 愛車レガシィのマフラーが純正ながら爆音を轟かせていたのだが ついに腐って落ちた・・・ １回目の車検で既に錆びきっていたので、今まで良く持ちこたえてくれた ディーラーに部品が揃ったらしいので交換して貰いますかね ピカピカのマフラーに代わると気分良いですな〜 音も静かで、プチ新車気分 目指せ２０万ｋｍ！ |
| ２００５／９／３ サイクリング 早起きに失敗しのんびり９：００に出発、いつものルートで五桂池方面へ 一人で走っているとダラダラと流しているだけなので、スピードトレーニング 見晴らしの良い直線では、一瞬だけでも４０ｋｍ/ｈ以上出す事にした 一瞬で良いというお手軽な設定にしたものの、やってみると４０ｋｍ/ｈ出した後が辛い・・・ サイクリングとトレーニングのコラボって感じで、ちょっと面白いゾ 相変わらず水が少ない五桂池を越え、飯高の道の駅で休憩 天然記念物の大楠が在る水屋神社で記念撮影して引き返す、茶倉の道の駅で再び休憩 ４０ｋｍ/ｈダッシュをやったせいでグッタリ、茶倉からはのんびり帰ります  走行距離は９６ｋｍ、１００ｋｍ越え成らず残念 |
| ２００５／９／１ ローラー台 早朝サイクリング封印２日目、月が変わったと言ってももうしばらくはね・・・ 今日もローラー台で我慢です もはやワンパターンと成っている、ケイデンス１００ｒｐｍで回す練習 ３０分で辛く成り始め４０分で止めようかと思うも、久々に６０分頑張りました 実走と比べて飽きますな〜 |
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